Noticias — 15 Marzo 2016
Normas para el uso de la Cota Mil César Valera Quintana (@valeratricoach), coach y triatleta, nos dio estas recomendaciones para evitar inconvenientes y accidentes en la Cota Mil. ✔Ciclistas:


1. Uso del canal sur (vía este)
2. Utilizar la raya intermitente como separador de sentidos.
3. SIEMPRE dejar un espacio para poder ser rebasado por la izquierda.
4. Prohibido el uso de audífonos en ambas orejas a la vez.
5. Los niños menores de 12 años deben pedalear por el canal norte. Si lo van a hacer por el canal Sur, deben estar acompañados de sus representantes y seguir las normas de seguridad.
6. Se sugiere el uso de casco para ciclistas y patinadores.
7. Ciclistas que se desplacen a menos de 15kms se sugiere que lo hagan por el canal Norte.
8. Respeta a los demás #ciclistas. Al rebasar a alguien dale suficiente espacio para que pueda seguir su línea recta.
9. Anuncia si vas a dar la vuelta en U o si vas a cruzar el canal para salir o detenerte. ✔Corredores y caminantes:
1. Utilizar la pista norte de la Cota mil
2. En caso de utilizar la pista sur, mantenerse en el hombrillo para ir en ambas direcciones.
3. Prohibido llevar #mascotas sin correa, aunque esté muy bien entrenada.
4. Si llevan a un niño en #bicicleta, hacerlo por la pista Norte ✔Patinadores y Patineteros:
1. Se les recomienda el uso de la pista Norte a menos que sea patinadores de velocidad, ya que estos van a la misma velocidad o más rápido que los ciclistas.
2. Las patinetas tienen su espacio destinado entre el viaducto de #Altamira y el distribuidor de#LaCastellana, frente a la entrada a #SabasNieves.
3. Los patineteros que se desplacen hacia esta zona deben hacerlo por la pista norte

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